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Anmelden und mitmachen
Einfach und schnell
Für die Anmeldung benötigen Sie ca. 3 Minuten. Wir brauchen von Ihnen lediglich Ihre Handy-Nummer und Ihre Mail-Adresse. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine E-Mail. Darin steht alles weitere.
Wer kann mitmachen?
Sie können sich für sms-rauchfrei anmelden, wenn Sie:
- In den nächsten 30 Tagen einen Rauchstopp planen (Planen Sie den Rauchstopp zu einem späteren Zeitpunkt, melden Sie sich erst dann an.)
- Seit mindestens einem Jahr mindestens 10 Zigaretten pro Tag rauchen
- Einen Rauchstopp ohne fremde Hilfe (ohne Nutzung von Massnahmen; ohne Unterstützung) machen
- 20 bis 40 Jahre alt sind
- Während der Erhebungszeit per Mobiltelefon erreichbar sind (kein Auslandaufenthalt)
- Über ein internettaugliches Handy verfügen